金毛在三个月大以后才适合开始训练，四个月以后是训练它的黄金时期。因为四月龄以下的金毛意志薄弱，并且很难控制大小便，训练起来会比较困难。这时进行高强度的训练，很容易挫伤他们的自尊，事半功倍，得不偿失。
一、金毛四个月大开始训练为宜
一般来说，要训练金毛至少要等到它3个月大以后，这时金毛开始比较懂事，能够逐渐理解主人的指令，但效果不是特别好。在金毛四个月大之后，则是训练它的黄金时期，很多指令多教几遍就能学会了。
一、金毛在四月龄时开始训练的原因
1、自主排便
四月龄以下的金毛几乎无法控制自己的大小便，经常会出现喷尿，大小便失禁等现象。这时训练它们定点上厕所往往会徒劳无功。而大小便失禁也很容易给训练带来麻烦、困扰，事半功倍。
2、消化能力
训练金毛时经常会采用零食，如鸡肉粒、牛肉干、火腿肠、奶酪、罐头、鱼肉干作为奖励。但四个月以下的金毛消化能力较弱，肠胃脆弱，不适合吃太多的零食。训练时往往不能提供合适的奖励，金毛也很可能因此失去训练的动力与热情。
3、体质因素
四个月以下的金毛体质较差，骨骼发育尚未完成，这时，如果让他们将大量的时间、精力和体能耗费在训练上，很可能会事半功倍。而高强度的训练甚至会导致他们发育缓慢，徒劳无功、得不偿失。
