在上班气氛怪工作中不爱说话怎么办、很压抑这种状态下，我个人认为：
不想说话就不说话。海为川认为主要原因在于工作中不爱说话怎么办：
首先，刻意讨好并迎合职场众人并不受欢迎工作中不爱说话怎么办。职场中众同事皆为人精，对于周围所有人的脾气秉性都会揣摩非常透彻。
1.原本个性很沉静的一个人工作中不爱说话怎么办，突然转变性子去讨好迎合众人。除给带大家带来异常惊讶外，同时也会带来更多的无聊话题。
因为你的转变工作中不爱说话怎么办，办公室小道消息网会制造出乱七八糟的各式各样消息。许多会是你连想都想不到的事情，做梦也猜不到的问题。
你会变成单位的新闻人物，各种麻烦消息的原点。
其次，别把同事都当做傻瓜。如果你一直这么认为的话，显而易见，你将会成为办公室内最大的那个傻瓜。
无论你采取任何方式刻意讨好迎合同事们，他们对你的观点和想法都不会轻易改变。
职场中的你并不算好演员，达不到演技精湛的地步。而你很假很虚伪的讨好行为，在同事眼中很假，很天真。
这样虚假的讨好迎合行为，会适得其反。
再次，转变个性习惯很难。人生在世，需要有自己独立的个性和脾气。
人云亦云的做法，随大流的思想，只能保证自己不会犯太大的错，但注定不会取得更大的成功。参加工作后，会逐渐养成个人的工作习惯。这种习惯，除非遇到重大的危害或打击，否则很难转变固有的工作习惯与做法。
勉强个人，只为迎合众同事而转变自己的工作作风与习惯，反而会浪费掉以往工作中积累的经验，最终沦落成为毫无主见、没有个性的职场普通人。
最后，应该让职场中众人适应自己。为什么每更换一位主管领导后，职场中人都能很快适应新来领导的工作打法与工作作风？
除了领导有权势的原因，另一方面则是职场众人皆降低需求，自觉将个人放在较低位置，主动迎合并配合新来领导的工作习惯。
虽然不赞成你把自己放在等同领导的地位，也不赞许借助领导搞“狐假虎威"的伎俩。
但在职场中，一定要在某时某刻树立起个人非常强势的威慑姿态。
日常工作时，可以迎合并配合众同事的工作，充分理解他们每人的工作习惯，不挑剔个别人霸道的工作作风。
可是，当你强势的时候，则需要众人必须积极主动配合。
礼尚往来，互相配合，互相理解，互相尊重，才能相互进步。
因此，职场中有时更需要众人适应你本人的工作习惯与工作作风。
综上所述，不想说话就不说话。
不必在意其同事的想法与意见，虽然职场中不能过于张扬自己的个性，但职场中必须要有个人的主见与工作风格。
你可以适应别人的工作要求，同样，其他人也必须迎合你的工作习惯。
工作中做的最多但是因为不善言辞一直不受重视怎么办？
拆分问题
1）工作做得最多、2）不善言辞、3）不被重视、4）怎么办？
一、不被重视？为什么不被重视呢？我觉得不善言辞可能只是其中一个原因，或者根本就不是原因。
而且，为什么要被重视呢？是为了得到认可，还是虚荣心，还是为了高升？
工作即使做得再多，如果做的不够好，很难会被重视的。能说会道可能短时间会得到些关注，但是能力跟不上肯定不会长久。
肯定是要做好分内事情，同时需要考虑事情背后的价值，想办法把做出来的成果价值最大化，做出能够超出别人期待的成果。不是吭哧吭哧什么事都干，要思考让你的工作有价值。如果你做了很多对公司有价值的事情，还是得不到认可，我觉得可以考虑离开这家公司了。
千万不要为了得到重视去做事情，而是要考虑做有价值的事情。
二、不善言语可能很多人认为能说会道太虚伪，不善言语是一种谦虚的表现。但是，我觉得善于表达是能力。如果在社会或职场，你说自己不善言语，只能说明自己能力不足，或者不够努力。
想要表达好，我们不需要多华丽的语言。只要逻辑思维够强、准确把握对方的需求、做好对时局的判断等，谁都能做到清晰明了且高质量的表达。还有就是要比别人想的更多，别人只说A方案的时候，你要考虑到A\B\C方案，进行无死角的思考。
不善言语，那就请努力提高自己的表达能力！这是可以通过努力提高的，如果再说自己不善言语，那就是说自己懒惰！
三、工作做得最多？工作做得再多，如果没有准确的办法是不可能出现质变的。量变到质变，需要一个度，但是不是盲目的量的积累就会突破这个度。有那么多猴子，但是最终变成人的是其中的一部分。
如果发现自己有做不完的工作，是需要反思其原因的。是你自己的工作一直那么多？还是你在做很多无关紧要的事情？需要做好分析，认真找出原因，积极采取措施。
如果工作超出了你的能力范围，怎么都做不完就需要告知公司，重新做任务的分配，这样对你对公司都好？如果工作没超出能力范围，但是觉得自己做的多，那就需要分析自己能力是不是有所不足？
如果只是觉得自己工作多，但是不采取任何措施，我觉得这也是一种思想上的惰性，只是通过肉体的辛苦回避思考上的辛劳。
总结对三个问题的分析：
①不要盲目追求被重视，想好为什么要被重视？要被重视需要做好什么？
②不善言语是能力的不足，能力不足就需要提高。
③做的工作最多，请动脑思考，找出为什么就自己做的最多？合不合理，有没有问题？不要给思想上的懒惰找借口。
也是对怎么办的一个回答，只是个人的分析见解，仅供参考！
